Stage de Qi Gong – Bretagne – Août 2017

STAGE DE QI GONG Saint-Malo (Bretagne) août 2017

4 jours pour faire le plein d’énergie !

abbaye-de-Saint-jacut-vue-aerienne-580x400Saint-Jacut
Dans un lieu convivial et chaleureux au cœur d’un écrin de verdure au bord de l’eau.
Pratiquer une discipline corporelle invite au calme de l’esprit. – dans le cadre d’une dynamique de groupe.

Dates : du 19 au 22 août 2017 

Durée :
Arrivée le samedi 19/08 (rendez-vous à l’accueil à 9h30 pour les formalités administratives) début du stage à 10h, départ le mardi 22/08 à 16h.
Si vous souhaitez venir la veille au soir : voir avec l’abbaye.

Temps de pratique :
sont prévus 4h de Qi Gong :

9h30 à 11h30 : Qi Gong
15h30 à 17h30 : Qi Gong (dernier jour 14h à 16h).
7h15 à 08h : Méditation facultative (à l’exception du 1er jour)

Possibilité de quelques heures supplémentaires selon la motivation du groupe.
Des temps de repos sont prévus, possibilités de promenades dans la nature… Remarque: la pratique étant très douce et relaxante, elle est accessible à tous sans fatigue. Chacun pratique selon ses possibilités.

Lieu de formation : 
L’Abbaye de Saint-Jacut-de-la-mer
Pour les repas ou nuitées supplémentaires contacter : contact@abbaye-st-jacut.com
Téléphone : 02/96.27.71.19
Trajet : >CLIQUER ICI

Contenu de l’atelier : voir page de droite. 

Prix du stage :
265€ pour les 4 jours.
Règlement voir bulletin d’inscription.
Prix de l’hébergement : 
330€ chambre single en pension complète.
299€ chambre double pension complète.
Prendre savon, shampoing, serviettes. Draps compris.

La partie hébergement est totalement indépendante.

Hébergement et pension complète, voir sur le bulletin d’inscription (facultatif, pas indispensable si vous habitez dans la région).
 !!! Période estivale chambre très prisée.
Nous avons pré-réservé un certain nombre de chambres pour notre groupe (Qi Gong DominiqueJacquemay). A mentionner pour votre hébergement. Si vous souhaitez loger la veille, le 18 août, l’Abbaye risquant complet, vous trouverez de nombreux hôtel à Saint-Malo qui est proche >CLIQUER ICI

La partie hébergement est totalement indépendante du stage. 

Co-voiturages :
Nous signaler si vous souhaitez un co-voiturage à partir de….(en fonction des possibilités) ou vous avez des places disponibles dans votre voiture à partir de…

A indiquer sur le bulletin d’inscription.

Remarque :  Nous signaler si vous avez des problèmes de santé.

young couple practicing yoga
Vous est proposé ce stage de QI GONG

Animé par Dominique Jacquemay (diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise – Université de Shanghaï, professeur de Qi Gong).   

Le Qi Gong est une gymnastique méditative pratiquée en Chine.

Au programme : des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale.

Ces exercices sont aussi anti-stress, ils ont la vocation d’assouplir le corps, de lui donner la fluidité et harmonie.
Ils sont faits au rythme de la respiration et visent au calme de l’esprit.

Sont prévus :
– Un temps est pris pour de petits échauffements et auto-massages sur certains points. Une série complète de mouvements de Qi Gong sera apprise au cours du stage ;
- des temps de ressourcements pour des promenades (facultatif).


A prévoir : Une tenue confortable et des chaussures souples. De bonnes chaussures pour les promenades. Un chandail, un tapis de yoga, un petit coussin, un plaid polard (peut se trouver chez Casino, Casa : 5€). Un k-way.

 

 


Inscription Lympho-Energie Bretagne

logo
Stage Qi Gong d'été (Bretagne)
19 au 22 août 2017

Ville : Bretagne

A remplir électroniquement, imprimer et envoyer par courrier postal avec le preuve de paiement à :

Dominique Jacquemay 11, Val des Seigneurs – Boîte n°11 – 1150 Bruxelles – Belgique

J’envoie mon bulletin d’inscription par courrier postal

Règlements du stage :

Imprimer et envoyer à l’adresse en Belgique votre inscription + 2 chèques à l’ordre exact de Dominique Jacquemay : un de 100€ et un de 165€. 

Seront échangés sur place contre du liquide.

En cas d’annulation : les 100€ de frais administratifs sont conservés.

 

 

 

Pour l’hébergement :

Contacter l’Abbaye en insistant que vous faites partie du groupe Qi Gong Dominique Jacquemay. Une pré-réservation pour un certain nombre de chambres a été faite. !!! Assurez-vous des disponibilités, surtout si vous souhaitez venir la veille.

Envoyer un chèque correspondant au montant de votre chambre à l’ordre de l’association « La Providence » . A l’adresse : Abbaye – 3, rue de l’Abbaye – 22750 Saint-Jacut-de-la-Mer-France.

Sans hébergement :
Pour le stage (voir ci-dessus).
Pour les repas et pauses, prendre contact avec l’Abbaye :  contact@abbaye-st-jacut.com ou 02/96.27.71.19

 

 

Remarque : La formation et l’hébergement sont traités à part.
Contacter directement l’Abbaye.

Repas :
Végétarien : oui – non
Normal : oui – non

Chambres :
Entourer la mention choisie.
double
Si vous êtes accompagné(e), nom de la personne avec qui vous souhaitez loger :……………………………………………………..

J’accepte les conditions générales suivantes :

Je pratiquerai selon mes capacités physique.

Date : _ _ / _ _ / _ _ _ _ (à remplir à la main)
Signature : ____________________________ (à remplir à la main)

Je m'inscris au stage actuellement en tant que :

Privé
Professionnel
J'ai besoin d'une facture. N° de TVA ou de Siret :

Je connais la formation via :

le web : quel site?
le livre "Drainage vitalité" Ed. Dangles
bouche-à-oreille
la presse
Autre :
Vu le succès de cette formation, les inscriptions se font par ordre de réception