Cours en ligne de Qi Gong – gymnastique méditative

Cours de Qi Gong en Ligne

Rejoignez-nous à tout moment !

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Les cours en lieu les samedis matin de 10h30 à 12h de juillet et d’août à la carte.

Le Qi Gong est une pratique corporelle chinoise qui vise à assouplir et à enraciner le corps.
Elle calme profondément l’esprit et prévient le stress.

Qi Gong bénéfiques tant pour les femmes que pour les hommes, ils harmonisent la partie Yin (légèreté) et la partie Yang (la force) intérieure et extérieure en nous.
Ces Qi Gong très bénéfiques pour la santé, ont pour vocation d’étirer muscles et tendons. Par des mouvements élégants, ils assouplissent les articulations. Un massage doux des organes s’effectue.

Les mouvements confèrent l’équilibre et détente corporelle. Ils renforcent les poumons, apaisent le cœur. Durant la pratique, l’accent est mis sur l’ouverture de la cage thoracique, ce qui équilibre les émotions, calme profondément le mental.
Les mouvements des bras sont très fluides afin de détendre les épaules et la nuque.
Il y a un enracinement de la partie inférieure du corps.  Chacun pratique selon son niveau.

 

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WEBINAIRES

Animés par Dominique Jacquemay – Diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise –
Université de Shanghaï, professeur de Qi Gong. 

 

CONTENU D’UN COURS EN LIGNE

Avec Dominique Jacquemay -professeure de Qi Gong diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (Université de Shanghaï)

Chaque cours se déroule comme tout les cours de notre école.
Nous tenons à préserver un temps d’1h30 afin d’aller en profondeur dans la pratique et vous permettre de rentrer dans la pleine présence.

  • Accueil des participants ;
  • Petite méditation pour détendre chaque partie du corps ;
  • Échauffement énergétique de chaque partie du corps (mouvements énergétiques alliés au souffle, automassage, frappes,…) ;
  • Étude approfondies de certains mouvements et répétition d’un enchaînement ;
  • mudras, sons ou relaxation guidée ;
  • Corrections de certains participants le souhaitant, échanges sur un thème ayant trait au Qi Gong (guidé par l’instructrice), conseils d’hygiène de vie sur la saison,…

OBTENIR LES CODES D’ACCÈS

Après l’inscription à votre abonnement et réception de votre paiement à l’abonnement de Qi Gong.
Vous recevrez un code confidentiel, environ 6 jours avant le début de votre première séance. Ce dernier vous donne accès à un espace privé contenant les adresses pour rejoindre le groupe via la plate forme Zoom.
Seules les personnes abonnement peuvent s’y rendre. Ces informations ne peuvent être transmises.

 

SÉANCES GRATUITES

Portes Ouvertes gratuites en visio-conférence sur Zoom :
Venez nous rejoindre pour une des deux séances ci-dessous :
mercredi 8 septembre de 19h à 20h
  > Inscription
lundi 13 septembre de 19h à 20h
  > Inscription
vous permettront de découvrir la pratique du Qi Gong
avec une explication sur ce thème et une pratique.

(Lors de votre inscription,
vous recevrez dans votre boîte mail les adresses pour vous rendre à ce cours).

SÉANCES GRATUITES

Portes Ouvertes gratuites en visio-conférence sur Zoom :
Venez nous rejoindre pour une des deux séances ci-dessous :
mercredi 8 septembre de 19h à 20h
  > Inscription
lundi 13 septembre de 19h à 20h
  > Inscription
vous permettront de découvrir la pratique du Qi Gong
avec une explication sur ce thème et une pratique.

(Lors de votre inscription,
vous recevrez dans votre boîte mail les adresses pour vous rendre à ce cours).

TARIFS DES ABONNEMENTS

Dès règlement, vous recevrez toutes les informations
pour vous rendre aux séances.

Programme des cours en ligne des mardis de 18h45 à 20h :
Formule 1 : Paiement à l’année (équivaut à 10€ par cours)
  > Inscription
Cycle de 40 cours : 395€ les mardis soir sur zoom de 18h45 à 20h
(début des cours 7 septembre 2021)
Vous avez raté des cours, pas de souci, vous pour nous rejoindre à tout moment.
Le prix est calculé dès votre arrivée.
(dates voir identiques à la Formule 2)

Programme des cours en ligne des mardis de 18h45 à 20h :
Formule 2 : Paiement par module (équivaut à 12€ par cours)
Soirées les mardis soir sur zoom de 18h45 à 20h
(début des cours 7 septembre 2021)
Vous avez raté des cours, pas de souci, vous pour nous rejoindre à tout moment.
Le prix est calculé dès votre arrivée.

Cycle 1 : 10 cours : 120€
  > Inscription
2021 :
Septembre : 7, 14, 21, 28
Octobre : 5, 12, 19, 26
Novembre : 2, 9.

Cycle 2 : 10 cours : 120€
  > Inscription
2021
Novembre  : 16, 23, 30
Décembre  : 7, 14, 21
2022
Janvier : 5, 11, 18, 25

Cycle 3 : 10 cours : 120€
  > Inscription
Février : 1, 8, 15, 22
Mars : 1, 8, 15, 22, 29
Avril : 19

Cycle 4 :  10 cours : 120€
  > Inscription
Avril : 26,
Mai : 3, 10, 17, 24, 31
Juin : 7, 14, 21, 28

 


Inscription Lympho-Energie Sur Zoom/ de chez vous

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COURS EN LIGNE de Qi Gong - gymnastique méditative
durant l'année

Ville : Sur Zoom/ de chez vous

Vous recevrez un mail l’accès aux séances. 
Note : les cours se donnent via la plateforme Zoom.

 

Bulletin d’inscription

Toutes les conditions sont à consulter sur notre site :
www.qigong-en-ligne.com

 

 

 

Afin de participer aux webinaires : voir ci-dessus

J’accepte les conditions générales suivantes :

Je pratiquerais selon mes capacité physique.

Date : _ _ / _ _ / _ _ _ _ (à remplir à la main)
Signature : ____________________________ (à remplir à la main)

Je m'inscris au stage actuellement en tant que :

Privé
Professionnel
J'ai besoin d'une facture. N° de TVA ou de Siret :

Je connais la formation via :

le web : quel site?
le livre "Drainage vitalité" Ed. Dangles
bouche-à-oreille
la presse
Autre :
Vu le succès de cette formation, les inscriptions se font par ordre de réception