Qi Gong Normandie – Stage d’été août 22

 

Stage de Qi Gong en  Normandie

du 15 (16h) au 19 (14h) août 2022

4 jours pour faire le plein d’énergie !

à proximité de Honfleur

Information et inscription : > CLIQUER ICI 

Logé au cœur d’un parc arboré, véritable écrin de verdure, notre lieu de stage est un petit château familial.
Il offre les meilleures conditions pour un séjour de zénitude.
Dans le parc, certains hêtres multi-centenaires président majestueusement. Ils ne manqueront pas de vous émerveiller…
En longeant un sentier au caractère sauvage, nous arrivons en bord de mer…
Ces endroits propices au calme nous inspirons notre pratique du Qi Gong et nos promenades.

Voir en bas de page les informations pratiques et les modalités.

Dès la réception de votre bulletin d’inscription, nous vous communiquons les informations afin d’effectuer votre réservation d’hébergement.
Soyez assuré(e) qu’au cas où pour des raisons gouvernementales le stage ne pourrait avoir lieu, vous serez remboursé(e) en intégralité.

Tarifs

Les règlements de stage et d’hébergement sont séparés. Les règlements pour cette part se feront sur le compte du lieu de séjour qui nous accueil.
Leur coordonnées vous seront données dès l’inscription.

Les réservations se font par ordre d’arrivée, concernant les hébergement,
merci de tenir compte que cette saison est très prisée.

PARTIE STAGE :
participation : 265€


PARTIE HÉBERGEMENT : 

Avec hébergement :
FORMULE – Pension complète et hébergement :

Estimation de prix
CHAMBRE SINGLE – 580 € pour les 4 pensions complètes
jusqu’au 31 fin d’après-midi.

CHAMBRE DOUBLE – 400 €/par personne, pour les 4 pensions complètes
jusqu’au 19/08 à 14h30.

Les règlements de stage et d’hébergement sont séparés.

Partie stage de Qi Gong : modalités voir sur le formulaire d’inscription.

Partie repas et hébergements :

Les règlements repas et/ou hébergement se feront sur le compte du lieu qui nous accueil qui nous accueil.

Dès la réception de votre bulletin d’inscription et votre versement d’acompte pour les personnes résidentes à l’étranger ou de chèques pour les personnes résidentes en France, les informations suivantes vous sont communiquées : les précisions du lieu, la procédure afin d’effectuer les réservations,…

Concernant les repas, pour tout le groupe pour facilité l’intendance, ils sont végétariens.  La cuisine est saine et délicieuse.

 

Les horaires

Début de stage : le 1er jour à 10h (accueil dans la salle à 9h30 afin d’effectuer la partie administrative).
Les autres jours :
9h30 à 11h45 : Qi Gong, marches énergétiques et promenades en extérieur.
Après le repas, vous avez un temps pour vous reposer dans un grand potager avec des transats, vous promener sur la plage, bronzer,…
15h à 17h : Qi Gong, marches énergétiques et promenades en extérieur.
17h à 17h30 pause tisanes, café ensemble.
Possibilité de quelques heures supplémentaires selon la motivation du groupe.
Des promenades ont lieu dans ces horaires pour arriver sur la plage ou quelques de pratique devant ces beaux paysages.

Fin du stage : le dernier jour à 16h30. Remarque: la pratique étant très douce et relaxante, elle est accessible à tous sans fatigue. Chacun pratique selon ses possibilités.

Infos pratiques

Les pratiques de Qi Gong se feront un maximum en extérieur, des temps de retrouvailles auront lieu dans la salle de stage.

Durée

Stage 2022 : Arrivée le dimanche 28/08 à 10h le premier jour (arrivée à 09h30 pour les inscriptions).
Départ le mercredi 31/08 vers 16h30 le dernier jour.

Programme

des étirements doux, des torsions dont les effets ont été étudiés pour fortifier les muscles, les tendons et la mobilité de la colonne vertébrale. Ces exercices sont aussi anti-stress, ils ont la vocation d’assouplir le corps, de lui donner la fluidité et harmonie. Ils sont faits au rythme de la respiration et visent au calme de l’esprit.

Sont prévus :
Un temps est pris pour de petits échauffements et automassages sur certains points ;
Une série complète de mouvements de Qi Gong sera apprise au cours du stage ;
Des temps de ressourcements sont prévus pour des promenades (facultatif).

Se rendre sur place

Toute les informations vous seront envoyées à l’inscription.

à prévoir

Une tenue confortable et des chaussures souples. De bonnes chaussures pour les promenades. Un chandail, un petit coussin, un plaid polard (peut se trouver chez Casino, Casa : 5€). Un k-way.
Si vous logez sur place prenez du savon et du shampoing.
Les draps et les serviettes sont compris.


Inscription Normandie

logo
Stage d'été du 15 (16h) au 19 (14h30)/08/2022 : Pratiquer au bord de l'eau !

Ville : Normandie

Toutes les conditions sont à consulter sur notre site :
https://www.qigong-bruxelles.be/stages/stage-de-qi-gong-informations-en-normandie-2022/

Bulletin d’inscription

Toutes les conditions sont à consulter sur notre site :
https://www.qigong-bruxelles.be/stages/stage-de-qi-gong-informations-en-normandie-2022/

 

 

 

J’accepte les conditions générales suivantes :

Je pratiquerais selon mes capacité physique.

Date : _ _ / _ _ / _ _ _ _ (à remplir à la main)
Signature : ____________________________ (à remplir à la main)

Je m'inscris au stage actuellement en tant que :

Privé
Professionnel
J'ai besoin d'une facture. N° de TVA ou de Siret :

Je connais la formation via :

le web : quel site?
le livre "Drainage vitalité" Ed. Dangles
bouche-à-oreille
la presse
Autre :
Vu le succès de cette formation, les inscriptions se font par ordre de réception